Bâtons de marche

Bâtons de marche pour le Camino

Nous recevons souvent la question : "Devez-vous apporter des bâtons de marche sur le Camino ?" Il est bien sûr très individuel que vous souhaitiez emporter une paire de bâtons de marche avec vous lors de votre voyage, mais nous vous donnons ici notre expérience avec les avantages et les inconvénients en matière de bâtons de marche sur le Camino.

Avantages des bâtons de marche

Le principal argument de vente en matière de bâtons de marche est que vous soulagez vos jambes. C'est pourquoi c'est un avantage lorsque vous faites de longues randonnées, comme vous le faites sur le Camino, par exemple. La plupart des magasins de plein air et des articles en ligne disent que vous pouvez soulager la jambe et surtout le genou entre 15 et 25 %. 

Maintenant, vous pensez probablement, qu'est-ce que cela signifie? L'idée des bâtons de marche vient du ski, où vous utilisez les bâtons à la fois pour l'équilibre et pour vous pousser vers l'avant. Le principe des bâtons de marche est le même, et même si vous n'avez pas de paire de platines aux pieds, vous pouvez quand même en tirer des avantages utiles.

En général, nous ne prenons jamais de bâtons de marche sur le Camino, et il y a trois raisons à cela. Premièrement, nous n'en voulons pas dans nos emballages. Deuxièmement, nous aimons avoir les mains libres, et troisièmement, vous trouvez souvent d'autres pèlerins que vous accompagnez où vous pouvez emprunter.

Lorsque vous êtes épuisé après de nombreux kilomètres et que vous empruntez soudainement une paire de bâtons de randonnée à un ami, vous pouvez vraiment ressentir certains des avantages que procurent les bâtons. Vous commencez à marcher d'une manière différente, et ici vous pouvez enfin sentir la nouvelle répartition de la charge, à laquelle contribuent les bâtons de marche.

Cinq avantages des bâtons de marche

1. Peut soulager les jambes, les genoux et le dos
2. Fournit un meilleur équilibre en terrain difficile
3. Peut aider à garder un rythme plus rapide
4. Met l'accent sur le dos droit et le style de marche
5. Augmenter la motivation pour les voyages d'entraînement

Vous pouvez obtenir de nombreux bâtons de randonnée intelligents qui peuvent être pliés et peser très peu. Par conséquent, ce n'est pas un gros problème de les avoir avec vous sac à dos pour le Camino. Le nombre d'avantages que vous pensez retirer des bâtons de marche est très individuel. Certains pèlerins choisissent de laisser leurs bâtons dans les auberges, tandis que d'autres trouvent clairement que c'est le meilleur point pour eux. liste de colisage pour le Camino.

Inconvénients des bâtons de marche

Comme je l'ai dit, nous n'apportons pas nos propres bâtons de randonnée Le Chemin. C'est principalement parce que nous aimons avoir les mains libres. Un inconvénient que beaucoup de gens rencontrent avec les bâtons de randonnée lorsqu'ils n'ont pas l'habitude de les utiliser sont les ampoules. Ce ne sont pas seulement les mauvaises chaussures de randonnée qui peuvent causer des ampoules, mais aucun bâton de randonnée ne le peut non plus.

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Retour sur les inconvénients des bâtons de marche. Comme pour tout le reste équipement extérieur, alors c'est individuel à quel point vous l'aimez. Comme je l'ai dit, nous aimons emprunter des bâtons de marche pour l'entraînement ou sur le Camino, mais ce n'est pas quelque chose que nous apportons nous-mêmes. C'est parce que nous aimons marcher naturellement avec nos mains libres et que cela ne nous dérange pas de porter trop de bagages. Cependant, nous avons constaté que certains des avantages des bâtons de marche sont réels, ce n'est donc pas seulement une astuce de vente qui a tendance pendant des périodes.

Comment installer vos bâtons de randonnée

Ce n'est pas une grande science d'ajuster vos bâtons de marche, et sur les bâtons de marche modernes, il y a des mesures pour que les deux bâtons puissent facilement être ajustés à la même hauteur. En général, on dit que les bras supérieurs et inférieurs doivent être à 90 degrés lorsque vous tenez les bâtons de marche avec les bras près du corps. Certains conseils sont qu'ils devraient être un peu plus courts si vous montez et un peu plus longs si vous descendez.

Trouvez les meilleurs bâtons de randonnée ici

Nous avons rassemblé sur notre site Web une sélection de bâtons de randonnée dans certains des meilleurs magasins de plein air du Danemark. Si les bâtons de marche apparaissent dans plusieurs magasins de nos partenaires, vous pouvez voir une comparaison de prix des bâtons de marche sur le produit lui-même. Alors cherchez-vous une canne pour le Camino, ou êtes-vous du genre à en avoir besoin de deux ? Vous pouvez trouver ici le meilleur des deux mondes ainsi que des équipements supplémentaires pour vos bâtons de marche. Nous constatons que les pieds de vos bâtons de marche peuvent facilement s'user, et à la fin vous finissez par heurter l'aluminium. Ainsi, par exemple, vous pouvez également trouver ici des pieds supplémentaires pour vos bâtons de marche.

Nous espérons que vous avez trouvé notre guide sur les bâtons de randonnée utile. Avez-vous eu des problèmes avec des bâtons de randonnée ou avez-vous encore besoin de réponses à des questions ? Ensuite, vous pouvez trouver la meilleure communauté Camino du Danemark sur Strave : Camino King