Can't Hurt Me af David Goggins: den bedste lydbog til lange ture

Hvis nogen tror, at det er kedeligt at være ude at vandre, er det fordi, de ikke har lyttet til Can’t Hurt Me, mens de gik. Jeg elsker at vandre og samtidig lytte til musik, podcast eller lydbøger, og denne fortælling om David Goggins var mere end 13 timers ren fornøjelse i et helt unikt format. Mangler du en god og inspirerende lydbog til næste tur, så læs med her.

Hvad handler den om

Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds er en selvbiografi om David Goggins. Hovedpersonen er en pensioneret Navy Seal, Ranger, ultraløber og tidligere verdensrekordindehaver i flest pull-ups på et døgn, og han er kendt som den hårdeste mand i live.

Selve bogen er forholdsvis kronologisk og starter med fortællingen om en utrolig hård barndom, hvor David Goggins bliver udsat for både fysisk og psykisk vold. Han voksede op med dårlige kort på hånden, havde et svagt sind og var overvægtig. Hvordan kan man overkomme al den modgang og ende med at blive den hårdeste mand i live? Det er en længere fortælling, og jeg vil give dig en masse gode grunde til, hvorfor du burde læse bogen.

Det unikke lydbogsformat

Bogen starter meget barsk ud, og kender man ikke David Goggins, kan det være lidt svært at lytte til, hvor hårdt han havde det i sine unge år. Det er dog vigtigt for selve fortællingen, for barndommen har medvirket til, at han kan udholde utrolige mængder smerte. Tidligt i bogen hører man om, hvordan han har gennemgået hele tre hell-weeks i Navy Seals som den eneste nogensinde.

Noget af det, der gør denne lydbog unik, er, at der mellem hvert kapitel er optaget et podcastformat med David Goggins og Adam Skolnick, som er medforfatter og oplæser. Det format gør, at man både får en klassisk historiefortælling og forfatterens eget syn på fortællingen lige efter, man har hørt den. Derudover kommer der en masse ekstra info, som ikke står i selve bogen.

David Goggins er især blevet kendt for korte videoer på YouTube og de sociale medier, hvor han inspirerende og hårdt fortæller, hvordan du kan træne din krop og dit sind. Bogen går meget dybere ned i, hvordan forfatteren er blevet så passioneret og udholdende, som han er.

Hvorfor den rammer en vandrer

Har man kun set David Goggins på nogle af de korte film, kan han godt virke som lidt af et røvhul. Har man fulgt ham gennem mange år, eller læser man hans selvbiografi, er det svært at kunne andet end at holde af ham. Netop den udvikling gør bogen til en fantastisk følgesvend på ruten, hvor du alligevel har timer til at tænke over din egen udholdenhed. På en lang tur er der god plads til at lade hans historie synke ind, skridt for skridt.

Min anbefaling

Jeg er vild med denne bog, og det er klart den bedste lydbog, jeg nogensinde har hørt. Den bliver ikke kedelig på noget tidspunkt, og man bliver hele tiden overrasket over, hvordan det næste kapitel kan overgå det forrige. Det er helt vildt, hvad den mand har været igennem. Jeg kan ikke komme på nogen i min omgangskreds, som jeg ikke ville anbefale bogen til, og derfor får den de fulde fem stjerner af mig. Den er 13 timer og 37 minutter lang og dermed perfekt til en lang vandretur eller en rejse.